La Skàli
🔥 Dès 30 jours, ressentez la différence • Programme personnalisé
Préparation physique pour TOUS les niveaux • Cross Training • HYROX • Musculation • Pilates
Coaching expert avec Olivier (certifié) et Eva (Pilates certifiée) dans une ambiance familiale unique.
✨ Résultats visibles dès le 1er mois
💑 OFFRE SPÉCIALE : -10% Couples/Familles avec le code COUPLE
⭐ Rejoignez Sarah, Lydie, Jessy et 200+ membres qui ont transformé leur vie
"Ambiance familiale, coach à l'écoute" - Sarah M. ⭐⭐⭐⭐⭐
Découvrez La Skàli
Un espace moderne et équipé pour votre bien-être à Laval
Venez découvrir notre salle !
Rien ne vaut une visite pour se rendre compte de l'ambiance La Skàli
📍 Réserver une visitePréparation Physique Complète
Une préparation pour tous, adaptée à tous les sports, tous les niveaux, tous les âges
HYROX
Affilié depuis 2022Entraînement spécifique HYROX combinant course à pied et exercices fonctionnels. Améliore l'endurance, la force et la puissance pour les compétitions fitness.
Barbells Club
Haltérophilie & SBDMaîtrisez les mouvements d'haltérophilie (arraché, épaulé-jeté) et SBD (squat, bench, deadlift). Développe la force maximale et la technique pure.
Gym Skills
Mouvements GymnastesApprenez les mouvements de gymnastique : handstand, muscle-up, pistol squat. Développe la mobilité, la force relative et la coordination.
Tactical
Cardio FonctionnelEntraînement cardio fonctionnel inspiré des méthodes militaires. Circuits intenses combinant force, endurance et agilité mentale.
Build
Musculation PureCours de musculation traditionnelle axé sur l'hypertrophie. Programmes structurés pour construire masse musculaire et force fonctionnelle.
Power
Lactique & ExplosivitéTravail de la puissance, explosivité et tolérance lactique. Améliore la capacité anaérobie et la production de force rapide.
Spé Run/Bike
Course & VéloSpécialisation course à pied et vélo. Travail du pied, pliométrie, technique de course et performance cycliste. Améliore l'économie de course.
Pilates
Bien-être & postureRenforcement musculaire profond, amélioration posturale et bien-être. Méthode douce et efficace pour le corps et l'esprit.
Plannings Hebdomadaires
Cliquez sur un planning pour l'agrandir et le consulter en détail
Semaine A
Semaine B
Semaine C
Semaine D
Planning Musculation
Une Application Unique en France
Développée par La Skàli, pour La Skàli • Une valeur ajoutée qu'aucune autre salle de sport ne propose
La Skàli va au-delà du simple entraînement. Nous développons notre propre application pour vous offrir une expérience d'entraînement complète, personnalisée et connectée. Une technologie exclusive qui fait la différence.
Programmation Journalière
Accédez à votre programme d'entraînement du jour, adapté et personnalisé
Mode TV Interactif
Suivez vos WOD en direct sur grand écran avec affichage des performances en temps réel
Indices de Performance
Suivi précis de votre forme et de vos performances avec analyses détaillées
Discord Intégré
Communauté connectée 24/7 avec notifications, infos et entraide entre membres
Intelligence Artificielle
IA qui analyse vos performances et optimise vos programmes d'entraînement
Suivi Nutrition Intégré
Plans alimentaires personnalisés et tracking de votre alimentation quotidienne
Système RFID Bracelet
Chronométrage automatique de vos courses avec bracelet RFID pour un suivi en temps réel
Capteurs Cardiaques
Intégration Garmin, Polar et autres capteurs pour monitoring cardiaque précis
🔄 En Développement Continu
Notre application évolue constamment avec de nouvelles fonctionnalités ajoutées régulièrement. L'objectif : vous offrir la meilleure expérience fitness en France.
🎯 Une exclusivité La Skàli • Aucune autre salle en France ne propose cette technologie
Investissez en Vous-Même
Des formules flexibles et adaptées à TOUS les budgets • Sans engagement caché
🎁 SÉANCE D'ESSAI OFFERTE 🎁
Testez La Skàli gratuitement • Sans engagement • Découvrez notre ambiance unique
Basic
≈ 1,67€ par jour
- ✓ 4 cours coachés / mois
- ✓ Séances libres illimitées
- ✓ Salle musculation illimitée
- ✓ Accès Discord La Skàli
- ✓ Cours Pilates à 4,99€
- ✓ Parking gratuit
Sans engagement • Annulation facile
Premium
≈ 2,33€ par jour • ÉCONOMISEZ 20€/mois
- ✓ 12 cours coachés / mois
- ✓ Séances libres illimitées
- ✓ Salle musculation illimitée
- ✓ Accès Discord La Skàli
- ✓ Cours Pilates à 4,99€
- ✓ Parking gratuit
✓ Garantie 30 jours • ✓ Flexible
Ultimate
≈ 3€ par jour • Meilleure valeur
- ✓ Cours coachés illimités
- ✓ Séances libres illimitées
- ✓ Salle musculation illimitée
- ✓ Accès Discord La Skàli
- ✓ Cours Pilates GRATUITS
- ✓ Parking gratuit
Pour les plus motivés • Résultats garantis
🎫 Carnets de Séances
Choisissez votre formule
💡 Réductions disponibles :
📋 Frais d'adhésion : 20€
Paiement unique lors de l'inscription
Ce Qu'en Pensent Nos Membres
Témoignages authentiques de notre communauté
Une Question ? On Est Là Pour Vous !
Olivier répond personnellement à tous vos messages en moins de 2h (même le week-end)
⚡ Réponse garantie sous 2h • 📍 Situé au cœur de Laval • 🅿️ Parking gratuit
Contacter sur WhatsAppInformations Pratiques
Adresse
63 rue Jean Baptiste Lafosse
53000 Laval, Mayenne
Coach Olivier
Horaires
Lun-Ven : 9h00 - 21h00
Samedi : 9h00 - 13h00
Itinéraire
Parking
Parking gratuit disponible