1. Développement de la Force Fonctionnelle

2. Amélioration de l'Endurance Cardio-respiratoire

3. Brûlage des Graisses et Accélération du Métabolisme

4. Dépassement de Soi et Résilience Mentale

5. Cohésion et Esprit d’Équipe

6. Polyvalence et Équilibre Physique

7. Adaptabilité pour Tous les Niveaux

Qu'est ce que l' Hyrox?

🏋️‍♂️ FAQ HYROX

Toutes les réponses avant de te lancer

« C’est quoi HYROX ? »

HYROX, c’est une course indoor unique qui mélange running et exercices de fitness fonctionnel. Pas besoin d’être un champion : tout le monde peut participer et progresser !

« Je ne suis pas un(e) athlète, je peux venir ? »

Oui, 100% ! Nos séances HYROX sont accessibles à tous les niveaux, débutant comme confirmé. On adapte les exercices, tu vas avancer à ton rythme.

« J’ai jamais fait d’HYROX, je vais survivre ? »

Bien sûr ! La première séance, c’est pour découvrir, comprendre les mouvements, et sentir l’ambiance. Personne ne te lâche dans la fosse aux lions : le coach est là, le groupe aussi.

« Faut-il courir vite ? »

Non ! L’objectif, c’est de bouger, de se dépasser et de s’amuser. Tu alternes course et ateliers, et chacun adapte l’intensité selon son niveau.

« Je peux venir juste pour tester ? »

Oui, ta première séance découverte HYROX est possible à 9,90 € sans engagement. Essaye, ressens l’énergie Skàli et décide si tu veux continuer.

Une autre question ?

Contacte-nous direct par WhatsApp ou via le formulaire : on te répond vite, sans bullshit.